Пятница , 30 сентября 2022
Главная / Красота и здоровье

Красота и здоровье

Експерти назвали причину неслухняного волосся

  Відзначається у дуже небагатьох людей синдром неслухняного волосся має генетичні передумови. Такого висновку дійшли дослідники з Університету Бонна в Німеччині.   Колишній прем'єр-міністр Великобританії Борис Джонсон або вже давно покійний геніальний фізик

Подробнее »

Сколько чашек кофе можно пить в день 🔋 польза и вред кофе, можно ли пить беременным?

Кофе ― бодрящий напиток с незабываемым терпким вкусом. Одни пьют его только сразу после сна, чтобы окончательно проснуться, другие ― настолько привыкли к нему, что выпивают за день 6-7 чашек. Между тем споры о том, сколько кофе можно пить в день, чтобы не навредить здоровью, не угасают. Попытаемся разобраться в …

Подробнее »

Женственные платья и костюмы Leo & Lin осень 2022

Яркие и красивые женственные платья и костюмы из осенней коллекции на 2022 год от популярного австралийского бренда Leo &

Подробнее »

Диета доктора Барушека — на Дом и Семья

Диета австралийского диетолога доктора Барушека полностью сбалансирована, приблизительно содержит 1200-1500 калорий в сутки и хорошо переноситься. Не все продукты легко купить, но им можно найти более простую замену. Завтрак (1 вариант) 1 маленький фрукт или сухофрукты (20 гр, 50 Кал), плюс хлопья сухие 50 гр. или 1 чашка готовой каши …

Подробнее »

Как быстро и безопасно набрать вес 🍓 чем нужно питаться – рекомендации

Проблема лишнего веса беспокоит сегодня сотни тысяч людей на всей планете. А потому почти на каждом шагу можно увидеть огромное количество диет, вариантов разгрузочных дней, советов, как сбросить лишнее. Но что если вам нужно наоборот, не похудеть, а набрать вес? Вот тут советов гораздо меньше, и не всегда они правильные. …

Подробнее »

Диета доктора Аткинса — на Дом и Семья

Метод доктора Аткинса представляет собой не краткосрочный курс, а пожизненный принцип питания, основывающийся на потреблении сбалансированной здоровой пищи. Диета Аткинса ограничивает употребление обработанных/очищенных углеводов (которые составляют 50% в рационе большинства людей), таких, как сладости, мучные, злаковые продукты, крахмалистые овощи, и состоит из трех фаз. Первая, стимулирующая фаза, длящаяся 2-3 недели, …

Подробнее »

Молоко при сахарном диабете 1 и2 типа: можно ли пить? 🍶 напиток от доктора Бума при диабете

Люди, больные сахарным диабетом, не могут употреблять очень многие продукты питания. Им нельзя есть сладости, сдобу, пить газированные напитки. Чтобы поддерживать оптимальный уровень глюкозы в крови, больным диабетом приходится вести строгий учет съеденных углеводов, калорий. Из-за всех этих ограничений многие пациенты сомневаются, можно ли пить молоко при сахарном диабете. Врачи …

Подробнее »

Диета для холодного времени года — на Дом и Семья

Знакомое многим осеннее-зимнее увеличение массы тела является защитной особенностью организма – за счёт увеличения подкожно-жировой клетчатки организм защищается от переохлаждения. Как помочь организму пережить зиму, не потеряв стройность? Зимой голодание противопоказано, вместо этого следует увеличить частоту приёмов пищи, сократив порции. Отдать предпочтение следует супам – за счёт объёма жидкости, можно …

Подробнее »

Что значит повышенный и пониженный уровень содержания ферритина в крови 💜 норма, причины и симптомы недостатка железа в крови

Ферритин – это белок, который содержит железо в крови. Иными словами именно его уровень определяет недостаток или норму жизненно важного микроэлемента в организме человека. Ферритин участвует в транспорте кислорода по тканям и органам. Наибольшая концентрация железа (до 70 % от общего количества) содержится в гемоглобине, входящего в состав эритроцитов, приблизительно …

Подробнее »

Диета для снижения аппетита — на Дом и Семья

Действие: снижение аппетита, потеря веса Результат: по истечении срока аппетит приходит в норму, плюс потеря до 6 кг Применение: 4-5 недель Необходимо: привычные продукты Принцип диеты состоит в чередовании вариантов меню А и Б: в четные дни, к примеру, А, в нечетные — Б. ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ Завтрак: А — стакан …

Подробнее »